Equilibre et performance : la nouvelle tendance du leadership selon Eminence Pro

Pro 1
6 / 100 Score SEO

Animée par Anna Faye Konadjé, coach professionnelle certifiée et fondatrice d’Eminence Pro, la conférence interactive a captivé l’auditoire par une approche pédagogique innovante. L’intervenante a mis en lumière l’importance de connaître et respecter ses cycles d’énergie, tout en identifiant les fuites énergétiques invisibles. Elle a également dévoilé les quatre piliers de la performance durable : le sommeil réparateur, une alimentation équilibrée, la gestion du stress, et l’activité physique régulière.

Les participants ont ensuite été invités à pratiquer des techniques concrètes lors de deux ateliers immersifs. La première, “Respiration et micro-pauses”, a permis d’initier à la cohérence cardiaque, une méthode efficace pour restaurer rapidement l’équilibre intérieur. La seconde, “Nutrition consciente”, a offert une dégustation de snacks énergétiques à base de mil et fonio, produits en partenariat avec la marque Faye Délices, prônant une alimentation locale et saine.

Pro 2

Chaque invité a reçu une “boîte à outils” comprenant cinq clés essentielles : un rituel matinal, une boucle anti-stress express, une micro-pause consciente, une stratégie simple de déparasitage alimentaire, et un exercice de gestion émotionnelle. Ces outils, simples mais puissants, visent à accompagner chacun dans l’intégration de pratiques énergisantes au quotidien.

Au-delà de cette soirée d’informations et de partage, Eminence Pro propose désormais des initiatives concrètes : des ateliers pour structurer son plan d’énergie, des packs de coaching individuel, ainsi que des accompagnements en entreprise pour prévenir l’épuisement professionnel et renforcer la performance collective.

L’afterwork a confirmé que le dialogue entre leadership, bien-être et ancrage africain peut contribuer à une nouvelle vision de la performance, plus humaine et durable. Les participants, enthousiasmés, ont exprimé leur désir de voir se multiplier ces espaces où se conjuguent croissance personnelle et conscience collective.

Eminence Pro, par sa démarche holistique et authentique, s’affirme comme un acteur clé dans la transformation du monde professionnel ivoirien, en invitant les leaders de demain à prendre soin d’eux, pour mieux conduire leurs équipes vers un avenir plus dynamique.

Rodrigue Cofye


En savoir plus sur ABIDJAN ECONOMIE

Subscribe to get the latest posts sent to your email.